Estúdio Elevare: um pequeno refúgio
O Estúdio Elevare é um espaço desenvolvido especialmente para o ensinamento e prática de Pilates, método desenvolvido por Joseph Pilates na década de 1920. Também é utilizado para sessões de reabilitação e fisioterapia.
Localizado no 15º andar de um edifício comercial, com uma vista privilegiada de São Paulo, é quase um pequeno refúgio em meio ao caos urbano em que vivemos.
Livre do barulho da cidade e mais perto do céu, é possível se reconectar consigo mesmo e trabalhar para manter corpo e mente saudáveis e em perfeito equilíbrio.
Nossa missão é oferecer uma prática de qualidade e que traga resultados concretos.
Nossa visão é tratar cada cliente como único, priorizando as suas necessidades e expectativas através do nosso conhecimento e experiência para melhorar a qualidade de vida e o bem-estar individual.
Nossos valores são, na seguinte ordem de importância: 1 - Saúde e bem-estar;
2- Relacionamento; 3- Transparência; 4- Compartilhar conhecimento; 5- Contribuir para o desenvolvimento individual de cada aluno; 6- Honrar os princípios do Pilates
Pilates
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Aulas de Pilates individuais ou em grupos de no máximo quatro alunos
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Cada aula tem a duração de 55 minutos
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Pilates solo e nos aparelhos clássicos: Cadilac, Reformer, Chair
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Os valores das aulas variam de acordo com a frequência (1 a 5 vezes por semana) e com o plano de pagamento (mensal, trimestral, semestral e anual) escolhidos
Venha conhecer o Estúdio Elevare! Agende uma aula experimental aqui
Fisioterapia Individual e Reabilitação
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Atendimento individual para pacientes com indicação de fisioterapia
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Programas de reabilitação física e motora
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Aparelhos modernos para auxiliar no tratamento: tens, laser, etc.
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Luana Lima é a fisioterapeuta e instrutora de pilates do Estúdio Elevare.
Especialista em:
•Pilates solo e aparelho;
•Pilates nas Patologias de Coluna;
•Pilates para Gestante,
•Flow wheel;
•Liberacao Miofascial;
•KINESIO taping
• Dinamic tapy
Luana Lima
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"Ainda não senti o peso da idade e posso afirmar com certeza que o Pilates tem culpa nisso. O Estúdio Elevare é um ambiente lindo, aconchegante, superlimpo e agradável, e a Luana é uma profissional apaixonada pelo que faz, que se preocupa com os detalhes e com as limitações de cada aluno. A cada aula vejo que o meu desempenho fica melhor. É uma hora que eu não penso em mais nada, que eu consigo fugir da rotina de trabalho pesada que eu tenho."
Keiko, 66 anos
"O Estúdio é equipado, ventilado, com uma vista incrível, todo novinho e pertinho do metrô Santa Cruz. A Luana é uma professora gentil, que mantém a atenção nos alunos durante toda a aula, corrigindo a execução e adequando os exercícios às necessidades de cada um, além de dar aulas dinâmicas e bem variadas."
Graziella, 40 anos
"Faço Pilates há mais de três anos, porque para mim virou sinônimo de qualidade de vida. Eu tenho problemas na coluna e os exercícios me ajudam bastante a diminuir a intensidade e a frequência das dores. Nunca gostei do ambiente de academia e me sinto confortável no estúdio de pilates, não só pela tranquilidade, mas também pela presença constante do profissional ao meu lado. Obrigada, Luana!"
Vanessa Catem, 33 anos
Estúdio Elevare - Pilates e Fisioterapia
Segunda à quinta, das 7h - 21h |sextas, 7h - 17h
Atendimento apenas com hora marcada
Rua Domingos de Morais, 2781 - Edifício Artwork
Cj. 1510/1511
Vila Mariana - São Paulo (próximo ao metrô/shopping Santa Cruz)
(11) 99401-3261